oraminternational.org – Leher Kaku dan 5 Tanda Lain Kolesterol Tinggi, Ini Penjelasan Dokter. Sering disebut sebagai “silent killer”, kolesterol tinggi sulit dideteksi karena gejalanya tidak langsung terasa. Kesadaran biasanya muncul ketika komplikasi serius, misalnya serangan jantung atau stroke, sudah terjadi. Namun, ada beberapa tanda yang bisa muncul lebih awal dan sering diabaikan, salah satunya adalah leher kaku. Dokter menjelaskan bahwa mengenali gejala ini sejak dini bisa membantu mencegah risiko penyakit jantung dan gangguan pembuluh darah yang lebih serius.
Tanda Pertama: Leher Kaku
Leher kaku biasanya muncul ketika arteri yang tersumbat akibat kolesterol tinggi menyebabkan aliran darah ke otot dan jaringan di leher menjadi terbatas. Dokter menjelaskan bahwa kondisi ini membuat otot leher terasa tegang, pegal, dan kadang sulit digerakkan. Selain menimbulkan rasa tidak nyaman, leher kaku juga kadang disertai dengan sakit kepala ringan, rasa berat di bahu, dan ketegangan yang bisa menjalar ke punggung atas.
Banyak orang mengira hal ini hanya akibat posisi tidur atau kelelahan, padahal bisa menjadi tanda awal masalah kardiovaskular. Leher kaku juga bisa muncul bersamaan dengan nyeri ringan di lengan atau punggung atas, menandakan adanya tekanan pada pembuluh darah di area tersebut.
Tanda Kedua: Nyeri Dada atau Sesak Napas
Nyeri dada sering muncul ketika kolesterol tinggi mulai memengaruhi jantung. Plak yang menumpuk di arteri menghambat aliran darah, sehingga jantung harus bekerja lebih keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Rasa nyeri ini biasanya muncul di bagian dada kiri, terasa seperti ditekan atau terbakar, dan kadang menjalar ke lengan kiri, rahang, atau punggung.
Sesak napas juga bisa terjadi ketika tubuh kekurangan oksigen akibat aliran darah yang terganggu. Dokter menekankan pentingnya segera memeriksakan gejala ini karena sering dianggap akibat lelah atau aktivitas fisik berat. Sebenarnya, nyeri dada bisa menjadi tanda awal serangan jantung.
Tanda Ketiga: Mudah Lelah dan Lemah
Kolesterol tinggi membuat darah sulit mengalir optimal, sehingga tubuh kekurangan energi untuk beraktivitas. Dampaknya, seseorang sering merasa lelah tanpa alasan jelas, bahkan setelah tidur cukup. Kelelahan ini biasanya muncul bersamaan dengan gejala lain, seperti pegal leher, nyeri bahu, atau sesak napas ringan.
Dokter menjelaskan bahwa tubuh memberi sinyal lewat energi yang menurun, agar kita menyadari adanya masalah pada sistem peredaran darah. Selain itu, mudah lelah juga bisa memengaruhi produktivitas sehari-hari dan kualitas hidup. Orang yang biasanya aktif mungkin mulai merasa lesu dan kehilangan motivasi, padahal penyebabnya adalah gangguan sirkulasi darah akibat kolesterol tinggi.
Tanda Keempat: Sakit Kepala dan Pusing
Sakit kepala dan pusing muncul karena aliran darah ke otak terganggu. Kolesterol tinggi dapat membentuk plak di arteri yang menuju otak, sehingga oksigen dan nutrisi tidak tersalurkan secara optimal. Kondisi ini membuat kepala terasa berat, kadang disertai pusing ringan, pandangan kabur, atau rasa berputar. Dokter menekankan pentingnya memeriksa tekanan darah dan kadar kolesterol untuk memastikan penyebabnya. Jika dibiarkan, gangguan aliran darah ke otak bisa meningkatkan risiko stroke atau gangguan kognitif di masa mendatang.
Tanda Kelima: Lengan atau Kaki Sering Kesemutan
Kesemutan pada lengan atau kaki muncul ketika kolesterol tinggi mulai memengaruhi pembuluh darah perifer. Aliran darah yang tersumbat membuat saraf kekurangan oksigen, sehingga timbul sensasi kesemutan, mati rasa, atau rasa seperti ditusuk-tusuk jarum. Dokter menjelaskan bahwa gejala ini sering diabaikan karena muncul sesekali, namun sebenarnya menjadi indikator penting adanya gangguan peredaran darah. Kesemutan juga bisa disertai kedinginan atau warna kulit yang pucat pada bagian anggota tubuh yang terdampak.
Kesimpulan
Kolesterol tinggi tidak selalu menimbulkan gejala jelas di awal. Namun, lima tanda yang bisa dikenali lebih awal adalah leher kaku, nyeri dada, mudah lelah, sakit kepala, dan kesemutan pada lengan atau kaki. Dokter menekankan pentingnya memahami gejala ini agar tindakan pencegahan bisa dilakukan sebelum kondisi memburuk. Mengenali tanda-tanda kolesterol tinggi membantu menjaga kesehatan jantung, pembuluh darah, dan sistem saraf. Kombinasi kesadaran diri, pemeriksaan rutin, dan perhatian terhadap gejala membuat risiko penyakit serius bisa diminimalkan.