Hidup Enak Berkat Sehat
oraminternational.org – Efek Forest Bathing pada Stres dan 5 Manfaat untuk Imunitas. Kadang hidup serasa penuh tekanan ya? Batas waktu numpuk, kerjaan gak kelar-kelar, hati pun kadang ikut remuk redam.…
oraminternational.org – Solusi Segar: 3 Fakta Air Kelapa untuk Tekanan Darah Stabil. Kalau ngomongin soal kesehatan, kadang solusi paling simpel justru yang paling efektif. Salah satunya adalah air kelapa. Minuman…
oraminternational.org – Gejala Diabetes Pagi Hari: Kenali Tanda yang Sering2 Terlewat. Bangun tidur kadang bikin bingung, badan terasa aneh entah lemas, pusing, atau keringat di ngin tapi sering kali langsung…
oraminternational.org – Kebiasaan Makan Berbahaya Pemicu Hipertensi di Usia 30-an. Masuk usia 30-an, tubuh kadang mulai ngasih kode. Salah satunya, tekanan darah yang tiba-tiba naik kayak roller coaster. Padahal, kalau…
oraminternational.org – Studi Terbaru: Jalan Kaki Bisa Perpanjang Umur 10 Tahun Lebih. Kalau kamu pikir jalan kaki cuma buat ke warung sebelah atau sekadar jalan-jalan santai, coba pikir ulang! Baru-baru…
oraminternational.org – Cara Cepat Jaga Organ Penting: Ritual 5 Menit yang Lagi Viral. Kesehatan organ vital sering jadi topik yang bikin banyak orang penasaran. Ginjal dan liver misalnya, dua bagian…
oraminternational.org – Suplemen Vitamin C Berlebihan? Dokter Beri 6 Peringatan Penting. Vitamin C sering jadi jagoan utama buat jaga tubuh tetap prima dan kuat, tapi kebanyakan malah bisa bikin repot…
oraminternational.org – Vitamin C, Kunci Tetap Sehat Saat Cuaca Ekstrem Mengguncang. Cuaca ekstrim itu kayak boss besar yang nggak bisa kamu hindari, tiba-tiba datang dan langsung bikin tubuh kamu goyah…
oraminternational.org – Jalinan Sosial Kuat, Kunci Umur Panjang dan Kesehatan Optimal. Pernah nggak sih kamu merasa lebih bugar dan bahagia setelah ngobrol santai bareng teman atau keluarga? Ternyata, bukan cuma…
oraminternational.org – Hubungan Antara Insomnia dan Kematian yang Perlu Kamu Tahu. Tidur itu ibarat recharge yang sangat penting buat tubuh dan pikiran agar bisa berfungsi dengan optimal dan menjaga keseimbangan…