Hidup Enak Berkat Sehat
oraminternational.org – Efek Tidur Siang 6 Jam Lebih Bisa Memicu Masalah Metabolisme Tubuh. Tidur siang itu enak, apalagi pas matahari lagi panas-panasnya dan mata sudah lelah menatap layar atau berkutat…
oraminternational.org – Pakai Plester Mulut Saat Tidur? 4 Dampak Buruk yang Harus Diketahui. Tren plester mulut saat tidur belakangan ramai dibicarakan. Banyak yang bilang ini bisa bantu bernapas lewat hidung…
oraminternational.org – Tak Hanya Mengantuk, Ini 4 Risiko Kesehatan Akibat Kurang Tidur. Tidur itu ibarat charger tubuh kita. Tanpa tidur yang cukup, energi cepat habis, mood mudah ancur, dan tubuh…
oraminternational.org – Hubungan Antara Insomnia dan Kematian yang Perlu Kamu Tahu. Tidur itu ibarat recharge yang sangat penting buat tubuh dan pikiran agar bisa berfungsi dengan optimal dan menjaga keseimbangan…
oraminternational.org – Radiasi, Kesehatan Otak, dan Tidurmu yang Kacau karena HP. Pernahkah kamu merasa tidurmu terganggu hanya karena terus-menerus menatap layar ponsel sebelum tidur? Ternyata, kebiasaan ini nggak cuma bikin…
oraminternational.org – Penyebab Rasa Lelah yang Mengganggu Tidur Anda di Malam Hari. Pernahkah Anda merasa tubuh lelah setelah seharian beraktivitas, namun saat malam tiba, tidur terasa sangat sulit? Anda mungkin…